⚠️ 컴퓨터 켜자마자 느린 이유? 자동 시작 프로그램 때문

윈도우 켜자마자 팬 돌아가고, 바탕화면 떠도 프로그램 반응 없는 상태?
자동 시작 프로그램이 리소스를 다 빨아먹고 있어서다.

특히 디스코드, OneDrive, Adobe, Zoom, 각종 메신저류…
몰래 켜져서 RAM, CPU, 디스크 전부 잡아먹는다.

지금부터 자동 시작 프로그램 완전 차단 방법 총정리한다.

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✅ 방법 1. 작업 관리자에서 차단 (기본이자 핵심)

단축키: Ctrl + Shift + Esc → 시작프로그램 탭

• 실행 항목 중 불필요한 앱 → 우클릭 → 사용 안 함
• 자주 안 쓰는 앱은 과감하게 정리해라

대표적으로 끌 것들:

• OneDrive
• Discord
• Teams
• Zoom
• Adobe Updater
• Skype
• KakaoTalk (선택)

▶ 부팅 속도 최대 3배 개선 가능

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🔧 방법 2. 설정에서 관리 (윈도우 11)

경로:
설정 → 앱 → 시작프로그램

• 앱 리스트 확인 → 사용 안 함 스위치 클릭
• 이름만 보고 모를 경우 "상태" 열 기준으로 정렬

▶ 시각적으로 깔끔해서 초보자용으로도 추천

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🧠 방법 3. 고급 – 스케줄러 항목까지 차단

경로:
Win + R → taskschd.msc 입력 → 작업 스케줄러 실행

• 작업 스케줄러 라이브러리 > 이름 확인
• 불필요한 앱(Adobe, Chrome 업데이트 등) → 우클릭 → 사용 안 함 or 삭제

✔ 작업표시줄에도 안 뜨는 숨은 자동실행 항목까지 정리됨

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🧪 방법 4. 레지스트리로 수동 정리 (전문자용)

경로:
Win + R → regedit → 아래 경로 이동

HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run

• 오른쪽 항목에서 자동 실행되는 프로그램 목록 확인 가능
• 불필요한 항목 → 우클릭 → 삭제

▶ 삭제 전 백업 필수
▶ 시작프로그램에 표시되지 않는 숨은 항목 정리 가능

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❗ 주의할 점

• 백신 프로그램, 드라이버 관련 항목은 건드리지 말 것
• 무작정 전부 끄면 부작용 생길 수 있음
• “사용 안 함”부터 하고 문제 없으면 삭제 진행

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✅ 요약 – 자동 시작 프로그램 차단 순서

단계 설명

1	Ctrl+Shift+Esc → 작업 관리자에서 사용 안 함
2	설정 → 앱 → 시작프로그램 비활성화
3	taskschd.msc로 예약 작업 정리
4	regedit로 Run 항목 정리 (고급 사용자)

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